Monday 23 September 2013

Best Friend Forever King and Queen VIII'2 (SMPN 2 SUNGGUMINASA)

11 BAGIAN TUBUH FATAL / MEMATIKAN BILA DIPUKUL


Ada beberapa titik di tubuh yang ternyata berbahaya bila mendapat pukulan atau hantaman wajib kita tahu, supaya kita dapat melindunginya secara lebih seksama dan berhati-hati. Nah di mana saja bagian tubuh itu, berikut 11 bagian dan penjelasannya seperti yang dikutip dari iniunik.web.id

1. PERUT. 
Sekilas, secara umum perut adalah bagian yang aman. Tapi jangan salah sangka bila perut terpukul juga berakibat fatal. Karena di dalam perut ada lambung. Bila lambung terluka otomatis pencernaan kita akan terganggu dan bila terpukul kuat-kuat bisa menyebabkan muntah darah.

2. PUNGGUNG. 
Di dalam punggung ada sumsum tulang belakang sebagai saraf. Bila dipukul kuat-kuat bukan hanya muntah darah tetapi bisa juga terputusnya tulang belakang. Bisa diobati dengan cara operasi.

3. DADA. 
Dada adalah bagian yang paling sering dipukul. Didalam dada terdapat paru-paru. Didalam dada juga terdapat tulang rusuk untuk melindungi paru-paru. Akan sangat berbahaya bila paru-paru tersebut rusak, pernapasan akan terganggu dan bisa menyebabkan kematian.

4. DAGU. 
Pasti kamu bertanya-tanya kenapa dagu disebut bagian vital bila dipukul? bisa coba sendiri, sakit rasanya bila dipukul dibagian dagu. Itu karena dagu tersambung oleh rahang. Bila dipukul kuat-kuat bisa menyebabkan tergesernya rahang.

5. HIDUNG. 
Hidung terdiri dari tulang rawan. Bila dipukul akan sangat rawan untuk berdarah, dan bila sudah rusak akan mengganggu pernapasan.

6. TELINGA.
Telinga juga terdiri dari tulang rawan. Apa yang akan terjadi bila telinga dipukul??? Bila telinga terpukul akan menyebabkan cairan didalam telinga bergoyang dan membuat pusing dan akhirnya pingsan.

7. MATA. 
Ini cara yang AJIB untuk melumpuhkan lawan cuma 2 serangan + gak makan waktu banyak.  Mata adalah indra penglihatan satu-satunya kita. Bila mata dipukul kuat-kuat, mata akan rusak dan bahkan bisa buta. Coba bayangkan,  dicolok saja sakit apalagi dipukul.

8. KEPALA. 
Kepala kita berguna melindungi OTAK. Jangan sesekali coba2 pukul kepala (kecuali terdesak), karena kepala adalah sistem saraf pusat dan bila terbentur, bisa menyebabkan gagar otak. Dan bila udah bener-bener parah, korban / lawan akan mati seketika.

9. BELAKANG LEHER.
Di belakang leher / tengkuk terdapat sistem saraf tulang belakang. Bila sistem saraf itu putus, kita tidak bisa melakukan apa2 lagi alias kaku.

10. ALAT KELAMIN.
Kalian pasti sudah tahu, ini bagian vital yang paling parah bila terpukul. Sebagai contoh alat kelamin pria. Bila salah satu buah pelir itu pecah, akan mengakibatkan mandul.

11. JAKUN.
Jangan sekali-kali pukul bagian ini, kecuali dalam keadaan terdesak. Coba agan tekan dikit saja jakun / leher kamu. Akan terasa sakit. Apalagi dipukul kuat-kuat bisa menyebabkan rusaknya sistem pernafasan, pencernaan dan pita suara akan rusak dan korban pun bisa mati.

KENAPA KAKI & KETIAK GAMPANG GELI?


Ketiak dan telapak kaki bagi banyak orang menjadi bagian tubuh yang paling tidak tahan geli. Kenapa dua bagian ini paling sensitif dan tidak tahan jika digelitik atau disentuh?
Beberapa orang mungkin memiliki bagian sensitif yang berbeda, karena pada titik tersebut menghasilkan refleks geli dengan derajat yang bervariasi atau bahkan tidak sama sekali. Seseorang mungkin memiliki daerah sensitif dimana orang lain tidak merasakan apapun.
Telapak kaki dan ketiak merupakan dua daerah dalam tubuh yang paling sensitif bagi kebanyakan orang. Hal ini karena pada telapak kaki memiliki konsentrasi Meissner’s corpuscles yang lebih tinggi. Ujung dari saraf ini akan membuat telapak kaki memiliki kadar geli yang lebih tinggi daripada bagian tubuh lainnya, seperti dikutip dari beritaunik.net
Biasanya tempat yang paling geli adalah tempat yang sangat rentan terhadap serangan, setidaknya di sekitar bagian atas tubuh. Pada bagian ketiak mengandung pembuluh darah dan arteri, serta memungkinkan akses leluasa ke jantung karena tulang rusuk sangkar tidak lagi memberikan perlindungan kepada rongga dada di sekitar ketiak.
Hal yang sama juga berlaku pada bagian tubuh yang geli lainnya seperti leher. Karena tidak ada perlindungan dari tulang, maka secara otomatis seseorang akan bereaksi ketika daerah tersebut disentuh oleh orang lain. Sebagai tambahan, saraf reseptor yang dekat dengan permukaan kulit akan membuat sensitifitasnya makin tinggi.
Selain itu, leher juga mengandung bagian-bagian penting. Seperti karotid yang akan memasok darah ke otak serta batang leher yang membawa udara ke paru-paru juga terletak dibagian depan leher.
Peneliti juga menunjukkan bahwa cerebellum (otak kecil), yang merespons sentuhan akan menunjukkan aktivitas yang lebih saat diberi sentuhan yang mendadak dibandingkan dengan sesuatu yang telah diantisipasi. Jika otak sudah bisa mengenali sentuhan yang akan datang, hal ini akan membuat saraf respons tidak terlalu intens. Makanya seseorang tidak akan pernah berhasil menggelitik diri sendiri.
Seseorang yang tertawa saat digelitik dipengaruhi oleh faktor sosial, karena orang akan tertawa jika yang melakukan sentuhan tersebut adalah seseorang yang dekat atau sudah merasa nyaman satu sama lain seperti orang tua, sahabat, atau teman. Namun, jika yang melakukannya adalah orang lain, responsnya bukan tertawa tapi bisa saja menjadi marah.

5 NEGARA YANG MENDIDIK ANAK KECIL JADI TENTARA


Perang antar negara maupun konflik dalam negeri berujung baku tembak antar dua kubu menjadi neraka bagi penduduk dunia terutama anak-anak.
Di usia belia mereka sudah akrab dengan berbagai jenis senapan termasuk senjata serbu AK-47, berikut 5 Negara ini Melatih Bocah jadi Tentara. Dilansir dari lihat.co.id

1. Afghanistan

Bocah di negara ini memang apes lantaran saat Taliban berkuasa mereka banyak direkrut untuk dilatih menggunakan senjata. Tak hanya itu, kepolisian Afghanistan ternyata juga melakukan hal sama. Pada 2008 terungkap, polisi nasional negara itu melatih sekitar 200 anak dibawah umur untuk menjadi aparat. Uji coba itu dilakukan di Provinsi Kandahar.
Terungkapnya kasus tersebut, polisi Afghanistan mendapat kecaman sejagat. Mereka berkilah bocah-bocah ini direkrut untuk ditempatkan di bagian kebersihan, kesehatan, dan lain sebagainya tidak menggunakan senjata meski kenyataannya mereka berlatih dengan pistol.
Bocah direkrut polisi Afghanistan mungkin jauh lebih beruntung dibandingkan mereka yang dilatih Taliban. Anak untuk jadi tentara kelompok Islam ekstremis itu belajar meledakkan bom, membidik dengan AK-47, serta melakukan bom bunuh diri.

2. Kongo

Tentara anak di Kongo makin banyak dan mengkhawatirkan. Perekrutan mereka bukan lagi sukarela, namun mereka diburu dan diculik untuk dilatih angkat senjata. Bahkan mereka menjadi tameng saat pertempuran.
Orang-orang dewasa menempatkan mereka di garis depan. Sangat tragis, mereka di bawah umur sudah mengetahui ragam senjata, peledak dan mortir.
Militer Kongo M23 dan pemberontak sama-sama menggunakan bocah untuk berperang. Selain angkat senjata mereka juga dilatih memasak, jadi mata-mata, hingga budak seks.

3. Uganda

Uganda menjadi salah satu negara yang sampai saat ini merekrut anak-anak untuk dilatih berperang oleh pemberontak yang menamakan diri mereka Tentara Tuhan dipimpin oleh Joseph Kony.
Dalam merekrut anak-anak jadi pasukannya, Kony tidak segan-segan mengambil mereka dari keluarganya, baik lelaki maupun perempuan. Keduanya punya tugas tidak mudah. Angkat senjata, menjadi budak seks, tameng hidup, hingga mata-mata harus mereka lakukan. Organisasi hak asasi Amnesty Internasional lewat film dokumenter berhasil menjadikan Kony penjahat nomor satu dunia. Dia diburu hidup atau mati.
Banyak orang berharap Kony segera ditangkap agar perang saudara di Uganda ikut menjadikan anak-anak sebagai tentara berakhir.

4. Myanmar

Sangat mengagetkan jika sampai sekarang ternyata junta militer Myanmar masih merekrut bocah untuk jadi tentara Padahal mereka telah menanda tangani kesepakatan dengan Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) untuk tidak lagi menggunakan anak-anak dalam angkatan bersenjata.

5. Somalia

Sedikit tersentak mengetahui keadaan di Somalia dilansir oleh organisasi pemerhati tentara anak sejagat, sebanyak empat dari lima anak ternyata tentara.
Konflik saudara di negara itu memang dalam tahap memprihatinkan. Para orang dewasa banyak tewas hingga yang tersisa melatih bocah untuk meneruskan perang ini.
Bahkan anak-anak dipaksa merekrut bocah lain teman sebaya mereka. Kenyataan tragis ini hampir tidak bisa diperbaiki bahkan Perserikatan Bangsa-Bangsa kehabisan akal untuk mengatasi tentara anak di Somalia.

MANFAAT SPERMA YANG BELUM KAMU KETAHUI


Hampir semua orang tahu bahwa sperma berfungsi untuk membuahi sel telur dan membuat wanita hamil. Tapi selain untuk menghasilkan keturunan, sperma ternyata juga memiliki fungsi lain. Apa saja?
Hasil penelitian Johnson dan Everitt dalam bukunyaEssential Reproduction (2000) mengungkapkan bahwa air mani berisi kandungan gizi yang tinggi. Dalam ejakulasi khas (kira-kira satu sendok teh), air mani sudah mengandung 150 mg protein, 11 mg karbohidrat, 6 mg lemak, 3 mg kolesterol, 7 persen US AKG kalium, tembaga dan seng.
Seperti yang dikutip, iniunik.web.id sperma mengandung beberapa unsur zat gizi, yaitu vitamin C, kalsium, asam sitrat, creatine, kolin, fruktosa, asam laktat, magnesium, nitrogen, fosfor, kalium, natrium dan vitamin B12. Air mani juga mengandung kalori. Sekali ejakulasi rata-rata air mani diperkirakan mengandung 5 hingga 25 kalori.

KOMPOSISI
Komposisi yang bermanfaat bagi tubuh diantaranya adalah :
1. Calcium. Komposisi ini sangat berguna untuk tulang dan gigi bahkan untuk menjaga fungsi otot dan syaraf.
2. Citric Acid. Berguna untuk mencegah penggumpalan darah dalam tubuh
3. Creatine. Berguna untuk menambah tenaga dan pembentukan otot dan juga dapat berfungsi sebagai pembakar lemak dalam tubuh
4. Ergothioneine. Berfungsi sebagai pelindungan kulit dari kerusakan DNA
5. Fructose. Dapat berfungsi sebagai pencerna gula dalam tubuh yang sangat bermanfaat sebagai pencegah penyakit diabetes. Kebanyakan Fructose juga berbahaya karena bisa menyebabkan penyakit asam urat.
6. Glutathione. Komposisi kimia ini sangat berguna sebagai obat pencegah kanker, mencegah penggumpalan darah selama operasi dan menambah kemanjuran obat kemoterapi.
7. Inositol. Berfungsi mencegah kerontokan pada rambut
8. Lactic Acid. Berfungsi sebagai bahan untuk luka bakar dan luka pembedahan
9. Lipid. Berfungsi sebagai pembakar lemak
10. Pyruvic Acid. Berfungsi sebagai penyubur
11. Sorbitol. Dipergunakan oleh ahli farmasi sebagai bahan untuk mengatasi sembelit
12. Urea. Berfungsi untuk mengeluarkan nitrogen yang berlebih dalam tubuh
13. Uric Acid. Berguna sebagai pencegah penyakit diabetes tetapi kebanyakan Uric Acid akan menyebakan penyakit encok, dll
14. Sulfur. Berguna untuk menghaluskan kulit.
15. Vitamin B12. Sebagai penambah stamina
16. Zinc. Berguna sebagai obat jerawat.

MANFAAT
Apa saja manfaat sperma? Selain untuk awet muda dan kecantikan, ternyata sperma cowok juga mempunyai manfaat lain yang sepertinya cukup berguna. Seperti diketahui, seorang cowok dapat memproduksi 6 milyar sel sperma yang sehat

1. Mengurangi Mual Morning Sickness
Menurut beberapa penelitian baru dilakukan oleh psikolog SUNY-Albany, Gordon Gallup, air mani secara bersamaan dapat menjadi penyebab dan obat untuk morning sickness pada wanita hamil.
Karena setengah dari DNA janin berasal dari ayah, tubuh ibu awalnya mungkin memperlakukan organisme sebagai jaringan asing atau infeksi. Respons ini memicu gejala morning sickness, seperti mual dan muntah.
“Obat terbaik untuk jenis penyakit ini, anehnya, adalah hal yang sama seperti penyebabnya,” jelas Gordon Gallup.

2. Peningkat Mood
Gordon Gallup juga menemukan bahwa air mani yang diserap oleh kelamin cewek dapat bertindak sebagai peningkat mood baik cewek.

3. Tinta Rahasia
Selama Perang Dunia I, anggota British Secret Intelligence Service menulis buku hariannya dengan tinta terbaik yaitu yang berasal dari air mani. Hal ini dilakukan karena selain mudah didapat, hasil pengujian menunjukkan air mani tidak terdeteksi oleh uap yodium.

4. Membuat Anak Laki-Laki Menjadi Cepat Dewasa
Suku Etoro di Papua Nugini percaya bahwa air mani dapat membuat anak laki-laki dewasa secara seksual. Untuk itu, mereka melakukan ritual di mana anak laki-laki harus meminum sperma dari pria dewasa untuk memperoleh kedewasaan seksualnya.

5. Perawatan Kulit
Ada sekelompok perusahaan kosmetik membuat pelembab yang mengandung sperma karena dianggap merupakan antioksidan yang kuat. Perusahaan Skandinavia bernama Skinscience dan Cmen Beauty adalah yang paling terkenal dengan produk dari sperma tersebut.

5 HEWAN AHLI REGENERASI


Pernah melihat cicak yang ekornya terputus, lalu bisa tumbuh kembali? Itulah yang disebut regenerasi. Ternyata di dunia ada jenis hewan lain dengan kemampuan serupa. Dan, regenerasi menjadi keahlian alami yang tak dimiliki manusia.
Inilah daftar hewan yang punya kemampuan hebat meregenarsi anggota tubuhnya, seperti dikutip dariapakabardunia.com

1. Bintang laut

Makhluk berkaki lima juga memiliki kemampuan untuk meregenerasi lengan mereka bahkan terkadang mampu meregenarasi seluruh tubuh mereka.
Hebatnya lagi, jika bintang laut tersebut hanya memiliki satu lengan sekalipun, selama masih memiliki cincin saraf pusat yang masih utuh, maka dapat tumbuh kembali menjadi bintang laut yang sama sekali baru.

2. Rusa

Seekor rusa dapat membuang kemudian menumbuhkan kembali tanduk mereka dengan besar dan teratur. “Tanduk yang dapat tumbuh kembali merupakan salah satu regenarasi yang paling ekstrem,” jelas Monaghan. Rusa dapat menumbuhkan kembali tanduknya yang seberat 27 kilogram dalam kurun waktu tiga bulan saja.
Monaghan menjelaskan bahwa mamalia memilki kemampuan regenerasi yang lebih baik dari apa yang kita kira sebelumnya. Contoh lainnya terjadi pada kelinci yang dapat meregenerasi cuping teliganya, kelelawar yang dapat meregenerasi bagian sayap mereka, tikus berduri dengan cepat meregenerasi kulit dan memperbarui lubang di telinga mereka.

3. Axolotl (salamander meksiko)

Sekilas mungkin kamu pernah melihat hewan ini, tapi memang namanya belum terlalu populer. Axolotl merupakan hewan pekerja keras, ia mampu meregenerasi anggota tubuh yang hilang mulai dari ekor, otak, jantung, hingga rahang bawah. Kemampuan regnerasi axolotl menjadikannya subyek penelitian favorit bagi para ilmuwan.
James Monaghan, seorang ahli biologi di Boston Northeastern University, mengungkapkan, jika axolotl mengalami kelumpuhan di bagian belakang, mereka dapat mengembalikan fungsi kakinya.
“Mereka mampu menciptakan seluruh neuron baru dan penghubung baru yang memungkinkannya menggunakan kaki mereka kembali. Ini benar-benar salah satu contoh pemulihan yang sangat luar biasa,” kata Monaghan.

4. Sea squirt (Tunicate)

Sea squirt atau tunicate bereproduksi dengan dua cara, jenis soliter bereproduksi secara seksual dan jenis sea squirts kolonial bereproduksi dengan cara aseksual dengan membangun tunas satu sama lain.
Otto Guedelhoefer, seorang peneliti di University of California, Santa Barbara, menjelaskan bahwa anggota dari jenis koloni berbagi sistem peredaran darah dan mampu meregenerasi seluruh tubuh mereka. Tim penelitian internasional baru-baru ini mengurutkan genom dari tunicate dan menemukan bahwa 77 persen dari gen manusia hadir. Ini jelas memberikan harapan untuk mengembangkan obat-obatan regeneratif bagi masyarakat.

5. Cacing pipih

Jika kamu memotong cacing menjadi dua bagian bukanlah kematian yang ia dapat, malahan justru ia berkembang menjadi dua ekor cacing.” Itulah yang menarik,” kata Monaghan. Tahun ini, peneliti dari Max Planck Institute of Molecular Cell Biology and Genetics di Jerman menemukan molekul pada cacing pipih yang memungkinkannya untuk mengembangkan kepala baru.

5 HAL YANG HARUS DILAKUKAN SAAT DICAMPAKKAN SAHABAT


Kehilangan sahabat memang menyakitkan. Sahabat mendadak cuek dan terlihat asyik dengan orang lain mampu membuat kamu merasa sedih, kesepian, bahkan sakit hati. Bahkan terkadang rasanya lebih menyakitkan ketimbang ditinggal kekasih. Jika kamu berada dalam kondisi ini, bagaimana cara menyikapinya? Berikut ini adalah 5 Hal yang Harus Dilakukan Saat Dicampakkan Sahabat seperti yang dikutip dari iniunik.web.id

1. Tanyakan Alasannya.
Jika kamu merasa ada yang ganjil pada sahabat, seperti hubungan mulai renggang dan terlihat cuek pada kamu, segera tanyakan apa yang terjadi. Dekati dengan perlahan dan hindari pertanyaan yang menuduh, karena siapa tahu sahabat tengah sibuk dengan aktivitasnya sehingga dia tidak sadar telah menjauhimu.

2. Bukan Kesalahan Kamu.
Saat sahabat terlihat cuek, kamu mungkin akan mengira bahwa kamu yang menjadi penyebabnya. Kenyataannya, tidak selalu. Mungkin saja, sahabat memiliki masalah pelik yang ingin disimpan seorang diri atau masalah yang membuatnya ingin menyendiri selama beberapa saat.

3. Minta Maaf. 
Sahabat menjauh karena merasa tersinggung dengan ucapan atau perbuatanmu? Dia kesal karena kamu kerap mangkir dari janji yang pernah dibuat? Minta maaf ialah jalan keluar terbaik dari persoalan ini. Persahabatan akan kembali utuh atau tidak bergantung pada kedewasaanmu dan sahabat dalam menyikapi persoalan. Namun minta maaf atas kesalahan yang diperbuat tetap perlu dilakukan.

4. Beri Waktu. 
Sahabat belum mau berbicara seputar unek-uneknya terhadapmu? Tidak apa-apa, beri dia waktu untuk berpikir dan menenangkan diri. Terkadang persoalan yang pelik membuat seseorang sulit untuk berpikir jernih. Jika dipaksakan, emosi pun akan muncul dan sulit dikendalikan.

5. Cari Sahabat Lain.
Mencari sahabat tak ubahnya seperti memburu jodoh. Terkadang perlu waktu untuk menentukan apakah seseorang cocok menjadi sahabatmu atau tidak. Jika persahabatan harus berakhir, percayalah, ini bukan akhir dari segalanya. Bangkit dan hapus rasa sedih di benakmu. Siapa tahu, kamu menemukan sahabat sejati di kesempatan lain.

5 TIPS MEMILIH KACA MATA HITAM


Jangan ragu menginvestasikan uang untuk membeli kaca mata hitam. Itu sama saja berinvestasi untuk kesehatan. Pasalnya, kaca mata hitam punya fungsi yang lebih dari sekadar gaya: melindungi mata dari bahaya sinar UV.
Tapi kamu tak bisa begitu saja memilih kaca mata hitam yang terlihat paling trendi. Ada bentuk dan simbol-simbol tertentu yang harus diperhatikan.
Berikut lima hal penting yang harus Anda perhatikan sebelum membeli kaca mata hitam, seperti dikutip dari life.viva.co.id

Simbol UV
Pastikan sekali lagi, ada simbol UV di kaca mata hitam yang kamu pilih. Biasanya itu berbentuk stiker dengan huruf UV yang dikelilingi gambar sinar matahari. Ada tulisan “100 percent absorption” atau “UV 400”.
Istilah yang ditulis terakhir berarti kaca mata hitam itu bisa memblok gelombang yang lebih pendek dari 400 nm, termasuk sinar UVA dan UVB. Jika tulisannya tidak mendetail, misalnya hanya “absorbs UV”, sebaiknya kamu letakkan lagi kaca mata hitam itu pada tempatnya.

Jangan Pedulikan Warna
Tak perlu memilih kaca mata yang warnanya paling hitam. Semakin gelap kaca, belum tentu semakin ampuh proteksinya. Warna lain seperti biru, hijau, atau bahkan pink sebenarnya punya fungsi yang sama. Warna-warni itu dibuat hanya untuk selera fesyen yang berbeda.
Kamu juga bisa menyesuaikan warna dengan lingkungan. Misalnya, kaca mata berwarna hijau lebih cocok dipakai saat pagi atau senja.

Bingkai Besar
Berterimakasihlah pada desainer yang membuat kaca mata berbingkai besar begitu tren saat ini. Pasalnya, semakin besar bingkai kaca berarti semakin banyak pula area yang dilindungi. Bingkai besar itu juga berfungsi memblok sinar yang datang dari samping.
Ternyata, kaca mata berbingkai besar juga membuat mata kamu tak lebih mudah kering.

Kualitas Bahan
Ada harga, ada barang. Harga kaca mata hitam ditentukan pula oleh kualitas bahannya. Kaca mata hitam yang bagus terbuat dari kaca optik dengan sedikit distorsi pada bentuknya. Sedangkan kaca mata yang harganya lebih murah, biasanya terbuat dari plastik.
Bagaimana membedakannya? Inilah pentingnya mencoba kaca mata hitam sebelum membeli. Saat mencoba dan melirik ke kanan dan kiri, Anda seharusnya melihat ada distorsi dalam bentuknya. Jika tidak, artinya, kaca mata itu terbuat dari plastik.

Polarisasi
Sebenarnya, kamu tak terlalu memerlukan kaca mata hitam dengan polarisasi. Itu tak ada kaitannya dengan manfaat melindungi mata. Kaca mata yang terpolarisasi diciptakan hanya untuk menghilangkan silau saat mengemudi atau di dalam air.

4 TIPS MEMPEROLEH TUBUH IDEAL DENGAN CARA SEDERHANA


Memiliki tubuh seksi menjadi dambaan setiap cewek. Berbagai cara dilakukan agar bentuk tubuh seksi tercapai. Tetapi cobalah ikuti 4 tips sederhana yang dikutip dari iniunik.web.id agar dapat membantu kamu memperolehnya sesuai dengan keinginan

1. Latihan Yang Bijaksana. 
Saatnya kamu untuk bergabung ke kelas tari, menikmati grooving bersama-sama dengan orang lain yang menyukai menari dan hal ini akan menggandakan kesenanganmu.

2. Perbanyak Cairan di Tubuh. 
Hindari terlalu banyak kafein, gula dalam minuman bersoda dan jus kalengan. Sebaliknya, minumlah teh hijau atau perasan lemon, hancurkan jahe atau tetaskan madu ke dalam gelas berisi air. Pilihlah air dingin kalau cuaca panas dan sebaliknya.

3. Travelling.
Pekerjaan membosankan? Berikan waktu pada akhir pekan, keluarlah untuk melakukan travelling dekat dengan kotamu. Hal tersebut dapat membantu mengeluarkan kamu dari kepenatan pekerjaan. Dan keesokan harinya kamu akan merasa segar dan seksi untuk memulai menjalani kegiatan sehari-hari.

4. Berikan Pijatan.
Sentuh dan disentuh, ketika kamu menikmati ini sebagai sesi penghilang stres dengan pasangan kamu, itu adalah kunci pembuat tubuh menjadi seksi. Pijatan tidak hanya membantu kamu lebih rileks tapi juga menghilangkan racun-racun dan timbunan lemak membandel dalam tubuh.

3 CARA BIJAK MENGKRITIK BOS


Namanya juga sama-sama manusia, Si Bos pun tak luput dari kesalahan. Akan tetapi, bukanlah perkara mudah mengeritik dan memberi koreksi kepada atasan kamu. Jika bosmu memang terbuka dengan kritik sih, tidak masalah. Jika sebaliknya, salah langkahdapat membuat kamu bagaikan bekerja dengan “setan dari neraka”. Tapi, bukan berarti tak ada cara untuk mengingatkan Si Bos, kok. Inilah 3 Cara Bijak Mengkritik Bos seperti yang dikutip dari iniunik.web.id

1. Keep It Private.
Bagi atasan, kritik seringkali dirasakan sebagai sebuah serangan pada otoritas yang dimilikinya. Karenanya, jangan mengeritik atasan kamu di tempat terbuka atau di hadapan orang lain. Carilah tempat yang privat, bicarakan hanya dengan kamu berdua. Dengan demikian, dia pun merasa dihargai.

2. Pilih Waktu. 
Jangan sekali-sekali mengeritik atasan di saat dia sedang marah atau dalam emosi yang kurang baik. Urat-urat yang menegang membuat seseorang semakin sensitif. Pilih waktu ketika bos sedang dalam emosi stabil atau sedang happy untuk bicara dari hati ke hati.

3. Empat Mata atau Tuliskan.
Sebaiknya sih, kamu memberi kritik dengan dialog atau input yang membangun secara empat mata. Akan tetapi, bila atasanmu terlihat selalu sibuk, tak ada salahnya memberikan input secara tulis, lewat email barangkali.

TERNYATA ROKOK MEMPUNYAI MANFAAT


Gak adil rasanya kalau kita selalu menjudge negatif sepuntung rokok padahal kita sendiri belum pernah merasakan dan menjadi penikmat rokok ibarat kata pepatah ‘dont judge a book by its cover‘.
Seperti yang dikutip beritaunik.net ternyata banyak fakta menarik yang kita simpulkan sebagai manfaat sebuah rokok, berikut hasilnya:

1. Mendukung program pemerintah dalam menekan (mengurangi) jumlah penduduk. Berikut data-data yg dilansir WHO:
- Setiap Menit, 60 Orang Mati Karena Rokok
- 100 juta kematian tercatat akibat tembakau pada abad ke 20 lalu. Jika tren ini terus berlanjut, akan ada kenaikan hingga satu miliar kematian pada abad ini
- Di Indonesia terjadi 1.174 kematian perhari akibat asap rokok.

2. Bisa menjadi batu loncatan untuk karir yang lebih tinggi.
(dari perokok berpotensi jd alkoholic, narkoba, dsb). Peneliti kesehatan dari Universitas Indonesia, Rita Damayanti berujar rokok adalah pintu gerbang menuju perilaku yang lebih berisiko. “Rokok adalah batu loncatan (stepping stone) untuk mengambil risiko yang lebih besar,” tuturnya. Menurut data penelitian Rita, orang yang pernah merokok akan berisiko 13 kali menenggak alkohol, 7,03 kali berhubungan seks pranikah, dan 1,3 kali kecanduan narkoba.

3. Mempercepat proses kerja birokrasi pemerintah.
Sudah sangat lazim kalo birokrasi di Indonesia terkenal ruwet dan lama. idiom yg dianut aparat birokrasi adalah: Kalau bisa diperlambat, kenapa harus dipercepat.
Tapi semua itu akan berubah drastis ketika ada yg namanya: “uang rokok”. Segala urusan birokrasi seperti bikin KTP, SIM atau ngurus surat/administrasi di Kantor2 dinas, atau malah ketika ditilang, prosesnya akan cepat dan mudah bila ada “uang rokok”.

4. Mengurangi (jumlah) orang miskin.
Lebih dar 50% perokok berasal dari kalangan menengah ke bawah. Dan rata-rata orang miskin membelanjakan lebih dari 25% penghasilannya utk konsumsi rokok. Jika makin banyak orang miskin yang merokok, maka jumlah orang miskin makin berkurang.

5. Bisa membentuk PARTAI PEROKOK INDONESIA dan memenangkan PEMILU.
“Sekitar 31,4 persen atau 72,8 juta jiwa penduduk Indonesia adalah perokok,” ungkap Tjandra Yoga Aditama, dokter ahli paru-paru dari Rumah Sakit Persahabatan. Bila perokok indonesia bikin partai akan bisa memenangkan pemilu, karena sekitar 31% penduduk indonesia adalah perokok. Minimal dapat kursi di DPR.

6. Berbuat amal kebaikan
kalau ada orang yang mau pinjam korek api selagi main game paling tidak sudah siap / tidak mengecewakan orang yang ingin meminjam.

7. Baik untuk basa-basi / keakraban
Kalau ketemu orang misalnya di Tempat kita main game kita bisa tawarkan rokok. Kalau basa-basinya nawarin uang kan boros.

8. Perokok pasif lebih berbahaya daripada perokok aktif
Maka untuk mengurangi resiko tersebut aktiflah merokok.

9. Menghindarkan dari perbuatan jahat
Karena tidak pernah ditemui orang yang membunuh, mencuri dan berkelahi sambil merokok.

10. Memberikan lapangan kerja bagi buruh rokok, dokter, pedagang asongan, pembuat asbak, pabrik kemasan dan perusahaan obat batuk.

11. Bisa menambah suasana pedesaan/nature bagi ruangan ber AC dengan asapnya, sehingga seolah-olah berkabut.

12.Membantu program KB dan mengurangi penyelewengan karena konon katanya merokok bisa menyebabkan IMPOTEN

13. Melatih kesabaran dan menambah semangat pantang menyerah karena bagi pemula merokok itu tidak mudah
Batuk-batuk dan tersedak tapi tetap diteruskan (bagi yang lulus).

14. Menambah kenikmatan
Sore hari minum kopi dan makan pisang goreng sungguh nikmat. Apalagi ditambah merokok!

15. Anti maling
Suara perokok batuk berat di malam hari mujarab untuk mengusir penjahat.

16. Membantu shooting film keji
Rokok digunakan penjahat buat nyundut jagoan yang terikat di kursi.

17. Film jagoan pasti lebih cool bila sambil ngerokok.

18. Membuat awet muda
Karena konon orang yang merokok berat belum sampai tua udah mati duluan kena kanker paru-paru. Fakta lain, sekitar 30% orang meninggal di dunia adalah perokok. 70%-nya bukan perokok!

19. Bahan inspirasi dan pendukung membuat Tugas Akhir
Sehingga seharusnya dicantumkan ucapan terima kasih untuk rokok pada kata sambutan.

6 TIPS SAAT LIDAH TERGIGIT


Terkadang saat kita mengunyah ketika makan tiba-tiba lidah kita tergigit. Jangan anggap remeh peristiwa tersebut karena trauma fisik seperti lidah yang tergigit merupakan salah satu penyebab sariawan. Seperti yang dikutip dari iniunik.web.id sariawan merupakan bentuk luka atau ulkus pada mukosa, ulkus ini bisa bertahan melalui peradangan atau infeksi sekunder.
Umumnya sariawan lebih mudah terjadi jika daya tahan mukosa rongga mulut sedang mengalami penurunan, maka trauma atau bentuk fisik yang terjadi dimulut lebih cepat memicu sariawan. Untuk itu agar lidah yang tergigit tidak berubah menjadi sariawan dan cepat sembuh, maka ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan seseorang saat lidahnya tergigit yaitu
1. Lidah yang tergigit bukanlah suatu hal yang serius dan bisa disembuhkan dengan mudah. Hal ini karena kandungan dalam air liur bisa membantu menyembuhkan gigitan.
2. Ketika lidah tergigit, segera letakkan batu es di lidah untuk mengurangi rasa sakit dan juga menghentikan pendarahan.
3. Kumur mulut dengan menggunakan air garam selama beberapa detik, karena air garam bisa menjadi obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan dan memiliki zat melawan bakteri serta mencegah infeksi.
4. Jika memiliki madu, maka oleskan 1 sendok madu setidaknya 2 kali dalam sehari, madu yang manis bisa efektif untuk menyembuhkan lidah yang tergigit.
5. Mengonsumsi air, lebih diutamakan menggunakan air dingin karena memberikan efek menenangkan dan bisa sekaligus mengompres.
6. Usahakan untuk menghindari makanan pedas karena bisa meningkatkan peradangan sehingga memperlambat proses penyembuhan.

5 CARA MENGHILANGKAN RASA CEMBURU



Cemburu sering disebut-sebut sebagai “bumbu” dalam sebuah hubungan percintaan. Tapi, jika cemburu menjadi berlebihan maka akan mengancam hubunganmu. Lalu bagaimana mengendalikan rasa cemburu? Cemburu merupakan sikap negatif yang dapat merusak hubungan. Jika kamu termasuk cewek yang memiliki rasa “jealous” yang cukup besar kepada pasangan, segera atasi rasa cemburu kamu, untuk menyelamatkan hubungan. Bagaimana caranya? Berikut 5 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu:

1. Mengenali Kecemburuan
Langkah pertama yang harus kamu ambil adalah mengenali rasa cemburumu. Seperti dikutip dariiniunik.web.id , kecemburuan yang terjadi dalam suatu hubungan merupakan rasa benci kepada orang yang dianggap saingan seksualnya. Rasa cemburu merupakan penggabungan rasa takut dan marah, rasa takut kehilangan pasangan yang dicintai dan kemarahan karena melihat pasangan tertarik pada cewek/cowok lain. Dibalik rasa takut dan marah ini, biasanya ada keinginan untuk mengontrol pasangan kamu.
Oleh sebab itu, sebelum mengambil respon yang berlebihan dari rasa cemburumu, sebaiknya kenali situasinya terlebih dahulu. Berpikirlah lebih objektif. Tanyakan pada diri sendiri, apakah ketika si dia pergi makan siang dengan teman cewek/cowoknya memiliki alasan kuat untuk dicemburui atau ini hanya pemikiran negatif kamu.

2. Lebih Percaya Diri
Penyebab rasa cemburu yang berlebihan adalah kurangnya self-esteem. Semakin lama, jika kamu merasa rendah diri maka kecemburuan yang berlebihan mulai terlihat. kamu merasa setiap teman cewek/cowok si dia merupakan ancaman untuk kmau dan hubunganmu. Padahal, belum tentu hal tersebut benar.

3. Menyibukkan Diri
Waktu akan terasa sangat lama jika kamu tidak memiliki kesibukan. Hal ini juga yang membuat kamu merasa pasangan menjadi jarang menghubungimu, karena kamu menunggu-nunggu kabar darinya. Ketika si dia tidak memberi kabar, pikiran negatif kerap timbul dan kamu menjadi berasumsi buruk tentangnya. Dengan memiliki banyak kegiatan, kamu dapat menghindari pikiran-pikiran negatif ketika si dia tidak bersama denganmu.

4. Bicarakan Dengan Pasangan
Komunikasikanlah dengan pasangan bahwa kamu seringkali merasa tidak nyaman. Bicarakanlah dengan santai dan carilah solusinya bersama-sama. Dengan mengutarakan perasaanmu, siapa tahu pasangan menjadi lebih menjaga sikapnya dan si dia dapat mengerti kamu. Dengan catatan, kamu pun harus merubah sikap dengan berpikir lebih positif.

5. Hilangkan Prasangka Buruk
Coba hilangkan prasangka buruk pada pasangan. Mulailah dengan tidak memeriksa telepon atau akun social media-nya seperti Facebook dan Twitter. Yakinkah dirimu bahwa kamu pantas dengannya. Ketika kamu berpikir positif, pikiran menjadi lebih jernih.